یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,294.01
طلای 18 33,362,000▲
سکه امامی 406,310,000▲
بهار ازادی 375,900,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات ورزشی - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:22
21 -
  سربازان اسراییلی خشم مردم را برانگیختند
رونیکا- ورزشی- 16  روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 09:43 72530743


30. ساعد نیوز: سربازان اسراییلی اتاقی را در بیمارستانی که کنترل آن را در غزه در دست گرفته بودند، به یک باشگاه ورزشی تبدیل کردند. - ساعد نیوز: سربازان اسراییلی اتاقی را در بیمارستانی که ...
اسراییلی - سربازان - بیمارستان - باشگاه ورزشی - بیمارستانی - ورزشی - شبکه های اجتماعی


22 -
  این ورزش ها برای کبد چرب معجزه می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 21:16 72516581


تحقیقات جدید نشان می دهد، 150 تا 300 دقیقه ورزش در هفته منجر به کاهش چشمگیر چربی کبد، در بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود. - به گزارش اهمیت ویژه ای دارد و می تواند به سلامت ...
کبد چرب - تمرینات ورزشی - ورزش - بیماری کبد - بیماری - سبک زندگی - تمرینات


23 -
  معجزه ورزش بر کبد چرب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 13:31 72511882


به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است کبد چرب، مشکلی شایع در دنیای مدرن که سایه خود را بر سلامت افراد می گستراند. اما جای نگرانی نیست! تحقیقات علمی نشان داده است که انجام 150 ...
کبد چرب - ورزش - تحقیقات علمی - دنیای مدرن - چربی - سلام - افراد


24 -
  با این ورزش ها کبدتان را سالم کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 05:48 72506982


تحقیقات جدید نشان می دهد، 150 تا 300 دقیقه ورزش در هفته منجر به کاهش چشمگیر چربی کبد، در بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، ورزش ...
کبد چرب - تمرینات ورزشی - ورزش - بیماری کبد - بیماری - سبک زندگی - تمرینات


25 -
  این تمرینات ورزشی برای کبد چرب معجزه می کند
عصر ایران- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 05:05 72492752


سبک زندگی مدرن، به ویژه مصرف کالری زیاد و عدم فعالیت بدنی، به افزایش شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) که یک مشکل بهداشتی مهم در سراسر جهان است کمک می کند، - سبک زندگی مدرن، به ویژه مصرف ...
کبد چرب - بیماری کبد - سبک زندگی - شیوع بیماری - بیماری - ورزش - زندگی


26 -
  راهنمای خرید مکمل های اصل از فروشگاه های اینترنتی
ایلنا- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 15:40 72469691


استفاده از مکمل های ورزشی یکی از بهترین راه ها برای به نتیجه رساندن تمرینات ورزشی است. اما باید درکنار رژیم های غذایی بسیار حرفه ای استفاده شوند که تا جای ممکن از مضرات آن ایمن باشید. ...
مکمل - کراتین - فروشگاه های اینترنتی - پروتیین - استفاده - مکمل های ورزشی - رژیم های غذایی


27 -
  50 نشان کشوری و 12 مدال فراملی دستاورد بدنسازان زنجان
ایرنا- ورزشی- 21  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 08:05 72462165


بدنسازان و ورزشکاران پرورش اندام استان در سال گذشته 50 نشان کشوری و 12 مدال فراملی برای استان به ارمغان آوردند و در سال جاری نیز برای مدال آوری و افتخارآفرینی بیشتر در میادین مختلف ورزشی ...
ورزش - پرورش اندام - اندام - سازی - ورزشی - بدنسازی و پرورش اندام - عضله سازی


28 -
  ورزش کراس فیت از رشد بالایی در جهان برخوردار شده است
آفتاب نو- ورزشی- 22  روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 17:43 72457100


چاپ خبر به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا )،انیس قنبری در خصوص رشته کراس فیت در دنیا اظهارکرد: کراسفیت در معنای لغوی به معنای تناسب اندام است. - چاپ خبر به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا )،
کراسفیت - کراس - ورزش - کراس فیت - تمرینات - تناسب اندام - ورزش ایران


29 -
  تلاش ها و تمرینات طاقت فرسای حسن یزدانی خبرساز شد +ویدئو
دیلی فوتبال- ورزشی- 24  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 18:54 72435597


ویدئویی جالب از تمرینات ورزشی حسن یزدانی منتشر شد. به گزارش منیبان ؛  ویدئویی جالب از تمرینات ورزشی حسن یزدانی را مشاهده می کنید.  کدخبر: 215268 تاریخ انتشار 1403/02/27 18: - نشانی ایمیل شما منتشر ...
حسن یزدانی - تمرینات ورزشی - تمرینات - یزدانی - ایمیل - علامت گذاری - منتشر


30 -
  تلاش ها و تمرینات طاقت فرسای حسن یزدانی خبرساز شد +ویدئو
منیبان- ورزشی- 24  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 18:17 72435336


ویدئویی جالب از تمرینات ورزشی حسن یزدانی منتشر شد. به گزارش منیبان ؛ ویدئویی جالب از تمرینات ورزشی حسن یزدانی را مشاهده می کنید. - تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار ...
حسن یزدانی - تمرینات ورزشی - تمرینات - یزدانی - ورزشی - سایت - جالب


31 -
  ورزش کراس فیت از رشد قابل توجهی در جهان برخوردار است
خبر آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 16:45 72423031


کراس فیت به عنوان یک ورزش چندجانبه به افراد کمک می کند که علاوه بر افزایش قدرت و اندام، دقت و تمرکز خود را نیز بهبود ببخشند. - انیس قنبری در خصوص رشته کراس فیت در مصاحبه ای با خبرنگار خبرگزاری ...
کراسفیت - کراس - ورزش - کراس فیت - تمرینات - تمرین - چربی سوزی


32 -
  فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 26  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:46 72408183


به گزارش زیرنویس، انواع تمرینات ورزشی اهداف مختلفی را برآورده می کنند و یک تمرین ایده آل باید شامل ترکیب خوبی از همه آنها باشد. شما باید برنامه تمرینی خود را تنظیم کنید تا اهداف فردی ...
تمرین - تمرینات - برنامه تمرینی - تمرینات ورزشی - تمرین با وزنه - ورزش - اهداف


33 -
  پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد
عصر ایران- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 01:35 72398654


کمر درد مشکلی آشنا برای اغلب ماست. یک روز صبح، در میانه روز یا شب هنگام، دردی عجیب سراغ کمرمان می آید. کمردرد ممکن است مزمن شود یا خودبه خود و با گذشت زمان بهبود یابد - ناتوانی در یافتن ...
کمر درد - کایروپراکتیک - توان - تمرینات ورزشی - مراقبت - درمان مشکلات - خودمراقبتی


34 -
  درخواست کمک محمدرضا گلزار از مردم| جدال آقای بازیگر با چاقی و اضافه وزن
ترفندباز- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:54 72346226


محمدرضا گلزار با انتشار یک ویدئو از مردم درخواست کرد که به او درباره کنترل وزن و مبارزه با چاقی کمک کنند. - بهار سال گذشته با خانمی به نام آیسان آقاخانی ازدواج کرد و آنها هم اکنون در دبی ...
محمدرضا گلزار - محمدرضا - آقای بازیگر - درخواست کمک - درخواست - گلزار - اضافه وزن


35 -
  بهترین ورزش برای لاغری | کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ / چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام می دهیم
دیلی فوتبال- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:20 72333072


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در کل ورزش برای لاغری خیلی خوب است و البته برای سلامتی نیز فوق العاده مفید است اما اینک برای مردم سوال اساسی چیش امده که چه ورزش برای لاغری ...
ورزش - لاغری - سلامتی - هورمون - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - مستقیم


36 -
  عکس/ اولین عکس از بائو زن جوان سریال پایتخت لو رفت!
اسمارتک نیوز- فرهنگی- 33  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 10:49 72307370


تصویری جالب از محمدرضا علیمردانی یا همان بائو سریال پایتخت در کنار همسرش را مشاهده می کنید. به گزارش صبح ؛ محمدرضا علیمردانی در 11 خرداد 1355 در تهران به دنیا آمد. - تصویری جالب از محمدرضا ...
محمدرضا علیمردانی - محمدرضا - سریال پایتخت - پایتخت - سریال - درمان - بازیگری


37 -
  راهکار کاهش وزن در خواب!
نبض بازار- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 02:08 72303608


چگونه در خواب وزن خود را کم کنیم؟ - ، اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه تان می رسید. ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید ...
خواب - کاهش وزن - کالری - رعایت - متخصصان - طول روز - تمرینات ورزشی


38 -
  کراسفیت در پی دستیابی صدر جدول ورزش های روز دنیا
ایسنا- ورزشی- 35  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 09:30 72275838


یک مربی ورزش معتقد است، کراسفیت به عنوان یک ورزش چندجانبه به افراد کمک می کند علاوه بر افزایش قدرت و اندام، دقت و تمرکز خود را نیز بهبود ببخشند. - ایسنا/خوزستان یک مربی ورزش معتقد است، ...
کراسفیت - ورزش - تمرینات - افزایش قدرت - چربی سوزی - اندام - کاهش وزن


39 -
  چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
نواندیش- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 09:52 72265608


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده یا ورزش شدید طبیعی است،
درد عضلانی - ورزش - ناحیه - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - طولانی - ماهیچه


40 -
  کم کاری تیرویید را با این 3 ورزش جبران کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 15:03 72250505


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده



 
اخبار داغ:
کارت های امروز همستر کامبت یکشنبه 20 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
فوری؛ کد جدید مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 20 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز یکشنبه 20 خرداد1403/ شاه ماهی دوستداشتنی در یک قدمی استقلال شدن/ یاغی بزرگ فوتبال ایران کیست؟/ اوسمار سکته کرد
واکنش ستاره سپاهان به پیشنهاد استقلال
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 امروز 20 ام واریز نشد؟ | زمان واریز یارانه نقدی تغییر کرد؟
دو خبر خوب برای بازنشستگان| از احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 تا خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی جدول حقوق خرداد 1403 را اینجا بخوانند
وعده های بزرگ علی لاریجانی به بازنشستگان و کارگران
پرسپولیس به دنبال اولین هایجک از استقلال
عکس/ مادر حبیب لیسانسه ها بعد 8 سال این شکلی شد!
نقل و انتقالات استقلال خبرساز شد| واکنش ستاره سپاهان به پیشنهاد استقلال
زمان اعلام نتایج تایید صلاحیت های انتخابات ریاست جمهوری اعلام شد
فوری؛ چرا معوقات حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 20 خرداد واریز نشد؟
عکس/ استایل و چهره متفاوت احمدی نژاد در خوابگاه دانشجویی
تلاش زن جوان برای رهایی از زندگی با شوهر معتاد
حاشیه های تکان دهنده عملیات مرگبار رهایی اسرای اسراییلی
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز جمعه 20 خرداد/طرح ساماندهی روی میز مجمع تشخیص مصلحت نظام رفت
ماجرای ازدواج مهرداد بذرپاش در دانشگاه شریف
ماجرای جراح پلاستیک قلابی کلینیک معروف در جردن

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
تیم پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
علی لاریجانی
انتخابات ریاست
مسابقات روستایی
علی صفایی
همگروهی
تابلو فرش ماشینی
زمین خوردن سالمندان
محله آخوند
گروه طالبان
رژیم غذایی دوران بارداری
باجانی
مصفا
ثبت نام اعتکاف دانشجویی
پلایین
مارگزیدگی
خیاری
افت قیمت
تاتنهام چلسی
سه چک
موسیقی محلی
مسابقه تبلیغات
مصدومیت اسماعیلی
مجمع تشخیص مصلحت
نقل و انتقالات
مهرداد بذرپاش
سازمان تامین اجتماعی
رفاه اجتماعی
واریز یارانه
دانشگاه شریف
فوتبال ایران
سخنگوی شورای نگهبان
تیم استقلال
حزب اعتدال و توسعه
تایید صلاحیت ها
سریال شهرزاد
جراح پلاستیک
نقل و انتقالات استقلال
اعلام نتایج
داوطلبان انتخابات
شبکه نمایش خانگی
باشگاه پرسپولیس
هادی طحان نظیف
مستمری بگیران
خبرنگار ورزشی
انتخاب سرمربی
مهندسی صنایع
پرداخت حقوق
دو تیم استقلال و پرسپولیس
بررسی صلاحیت نامزدها
مناظرات انتخاباتی
مجلس شورای اسلامی
سریال لیسانسه ها
نامزد انتخاباتی
کمیسیون اجتماعی
تعطیلات زمستانی
بررسی صلاحیت ها
باشگاه تراکتور
خبرگزاری تسنیم
صلاحیت نامزدها
شجاع خلیل زاده
دو تیم استقلال
چهره های سیاسی
اعضای خانواده
ارتش اسراییل
شورای اسلامی
استقرار دولت
جواد ششگلانی
روی کار آمدن
صولت مرتضوی
محمود احمدی
پایگاه خبری
اخبار ورزشی

 

خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق دیواندره
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرینات ورزشی - صفحه دوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.